optimisme dalam islam dan maanfaatny bagi kesehatan

weh judulny berat yax????

gini ceritanya kemaren pas bis lebaran q dapet giliran tausyiah acra keluar besar bani ashraf n muhtar, mang tiap thun ada anak muda dr kluarga qt yg dtunjuk dan kbetulan tahun ini q adalah orang yg beruntung mendapatkannya hmmmmmmmmmmm pdhal niatny mu kabur krna acara mu di adain di bekasi n tggalny pas q udah mule kul,eh trnyata ga jdi,acara diadain d bnjarngara juga ysuda alhasil saya brusah nyari2 bahan n trlintas....judul ini....

nah isi dr ceramah saya adalah.......

Optimis dalam Pandangan Islam

Apa yang dimaksud dengan optimisme atau bersikap optimis? Optimisme merupakan sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal serta kecenderungan untuk mengharapkan hasil yang menyenangkan. Optimisme dapat juga diartikan berpikir positif. Jadi optimisme lebih merupakan paradigma atau cara berpikir.

Bersikap optimis dalam islam adalah wujud keyakinan hamba kepada RobbNya, sebagai hamba
Allah kita tidak boleh merasa rendah diri karena kita punya Allah
yang Maha Kuasa atas segala sesuatu lagi Maha Pemberi.

Dalam surat Ali Imran ayat 139 ”Janganlah kamu bersikap lemah (pesimis), dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamu adalah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya), jika kamu orang -orang yang beriman”.

Bertolak belakang dengan optimisme, pandangan pesimistis akan menganggap kegagalan dari sisi yang buruk. Umumnya seorang pesimis sering kali menyalahkan diri sendiri atas kesengsaraannya. Ia menganggap bahwa kemalangan bersifat permanen dan hal itu terjadi karena sudah nasib, kebodohan, ketidakmampuan, atau kejelekannya. Akibatnya, ia pasrah dan tidak mau berupaya.

Allah itu sesuai dengan persangkaan hambaNya. Jika seseorang sudah tidak percaya pada dirinya sendiri, merasa tidak mampu, selalu ragu- ragu, maka kemungkinan besar itulah yang akan terjadi. Akan tetapi jika kita yakin kita bisa dan mau mencoba dengan usaha yang optimal maka insya Allah dengan pertolongan Allah kita akan bisa mencapai hasil yang terbaik, bahkan kadang-kadang terasa tidak masuk akal sebelumnya. Ketika alam pikir kita mengatakan kita tidak mampu maka seluruh organ-organ tubuh kita juga akan merespon sama.

"Sesungguhnya orang-orang yang beriman itu hanyalah orang-orang yang percaya (beriman) kepada Allah dan Rasul-Nya, kemudian mereka tidak ragu-ragu dan mereka berjuang (berjihad) dengan harta dan jiwa mereka pada jalan Allah. Mereka itulah orang-orang yang benar. "(QS.Al Hujuraat:15)

Dasar dari sikap optimis umat Islam berakar dari keimanan yang ada di dalam dada. Selama 13 tahun Nabi Muhammad SAW berdakwah di Mekah, beliau memfokuskan dakwahnya kepada keimanan atau tauhid. Baru kemudian di Madinah mulai menyentuh syariat-syariat dalam Islam. Mengapa iman begitu penting? Karena imanlah yang mengarahkan segala perilaku manusia. Ia adalah penuntun menuju keikhlasan dan sikap ihsan. Manusia yang beriman akan berbeda dengan orang yang tidak beriman. Orang yang beriman, tidak akan ragu untuk berjihad, melakukan kebaikan meskipun tidak dilihat orang karena dia yakin Allah melihatnya dan akan memberikan balasan kepadanya. Ia yakin bahwa Allah sedang menguji kesabarannya untuk menjadikannya lebih kuat. Kalau kata Teh Ninih dan Aa Gym sich seperti halnya imunisasi, awalnya sakit tapi insya Allah akan menyebabkan kita jadi lebih kuat. Anggaplah segala bentuk ujian dalam bentuk psikis yang kurang baik maupun berbagai masalah dan rintangan sebagai kesempatan dan sarana meningkatkan kualitas diri bukan sebagai beban.

Semua keberhasilan berasal dari keyakinan bahwa kita bisa melakukannya. Untuk selanjutnya perlu disusun planning yang matang dan usaha yang maksimal dalam proses yang dilakukan untuk mencapai target atau tujuan yang diinginkan. Sebagai contoh, dahulu karena Rasulullah dan para sahabat yakin bisa merubah peradaban dengan peradaban Islam, meskipun dengan berbagai kekurangan pada awalnya baik harta, pengikut, maupun sarana yang lain, tetapi dengan keyakinan yang kuat dan usaha yang optimal, juga doa yang senantiasa terpanjat, Islam bisa memegang peradaban. Dari sebuah artikel Pak Rahmat yang saya baca, karena Roger Bannister yakin bisa lari lebih cepat dari 4 menit per mil, maka dia mampu lari 3:59 menit per mil. Yakinlah, bahwa setiap keyakinan akan menghasilkan sesuatu, bisa 100%, bisa lebih, dan juga bisa kurang, tetapi selalu ada hasilnya.

sekarang manfaat optimis bagi kesehatan

Para ilmuwan telah membuat kesimpulan atas riset selama puluhan tahun tentang manfaat berpikir positif dan optimisme bagi kesehatan. Hasil riset menunjukkan bahwa seorang optimis lebih sehat dan lebih panjang umur dibanding orang lain apalagi dibanding dengan orang pesimis. Para peneliti juga memperhatikan bahwa orang yang optimistis lebih sanggup menghadapi stres dan lebih kecil kemungkinannya mengalami depresi. Berikut ini beberapa manfaat bersikap optimis dan sering berpikir positif.

·        Lebih panjang umur

·        Lebih jarang mengalami depresi

·        Tingkat stres yang lebih kecil

·        Memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap penyakit

·        Lebih baik secara fisik dan mental

·        Mengurangi risiko terkena penyakit jantung

·        Mampu mengatasi kesulitan dan menghadapi stres

Mengapa manfaat ini bisa diperoleh bagi orang yang optimis dan berpikiran positif? Karena biasanya orang yang optimis akan menghindari kegiatan yang dilakukan orang yang pesimis dalam menghadapi stres dan tekanan hidup. Orang pesimis ketika menghadapi stres akan mengalihkan perhatian dengan kegiatan seperti merokok, konsumsi alkohol, dan menikmati makanan tanpa terkendali. Sedangkan seorang optimis akan melakukan lebih banyak aktivitas fisik, mengikuti diet sehat, serta mengurangi rokok dan alkohol.

Cara untuk Bersikap Lebih Optimistis

Jika Anda sering berpikir secara negatif terhadap orang lain ataupun terhadap situasi yang berat, bukan berarti Anda tidak dapat berpikir positif. Anda dapat mengubah cara berpikir negatif menjadi positif. Tidaklah sulit untuk melakukannya, namun membutuhkan waktu dan latihan untuk membuat kebiasaan baru ini. Berikut ini beberapa cara untuk lebih optimistis dan memiliki pikiran dan sikap yang positif.

• Periksa diri Anda : Sewaktu Anda berpikir bahwa Anda tidak akan bisa menikmati suatu peristiwa buruk atau tidak akan sukses melakukan suatu tugas, segera singkirkan pikiran itu. Berfokuslah pada hal positif yang akan dihasilkan.
• Lakukan pemeriksaan secara berulang. Jika pikiran negatif lebih banyak, maka segera alihkan dengan pikiran positif.
• Ikuti gaya hidup sehat. Berolahraga tiga kali sehari dapat mengubah suasana hati menjadi positif dan mengurangi stres. Pola makan yang sehat juga mempengaruhi pikiran dan tubuh. Serta coba mengelola stres Anda.
•  Nikmati pekerjaan. Berupayalah menikmati pekerjaan Anda. Tidak soal pekerjaan Anda, carilah aspek-aspek yang menyenangkan Anda. 
• Cari teman yang positif. Carilah teman-teman yang memandang kehidupan dengan positif. Orang-orang demikian adalah orang yang optimis dan selalu mendukung Anda dengan memberi saran yang baik. Sebaliknya jika Anda dikelilingi oleh orang-orang pesimis, akan meningkatkan stres Anda bahkan membuat Anda ragu untuk mengelola stres dengan cara yang sehat.
• Hadapi dan terima. Hadapilah situasi yang dapat Anda kendalikan; berupayalah menerima situasi yang tidak dapat Anda kendalikan. 
• Miliki rasa humor. Cobalah untuk tersenyum dan tertawa khususnya saat menghadapi saat yang sangat sulit. Carilah kejadian yang mengundang tawa dalam kegiatan sehari-hari. Rasa humor yang baik membantu seseorang memiliki pikiran, emosi, dan perilaku yang lebih positif.
• Catat hal baik. Setiap hari, catatlah tiga hal baik yang Anda alami. 
• Aturan sederhana. Jangan katakan apapun kepada diri Anda sesuatu yang tidak ingin Anda katakan ke orang lain.

Hasil yang kita peroleh dengan usaha dan doa yang maksimal harus kita yakini bahwa itulah hasil yang pasti paling baik untuk kapasitas kita saat itu. Tinggal selanjutnya mencari hikmah dibalik kekurangan yang ada sehingga untuk kesempatan lain bisa berhasil dengan lebih baik dengan memperbaiki kekurangan yang ada. Pada hakekatnya pada setiap masalah yang kita hadapi, Allah menuntun kita untuk mendaki tangga menuju tempat yang lebih tinggi yaitu derajat orang benar dan orang yang bertakwa sebenar-benar takwa.

hure.....sukses!!!!

Bidadari Bidadari Surga

udah lama sbenernya q tau judul ini, tp yg terlintas pertama kali saat dengar judul kek gini t "pasti isina bnyak puitis2 dr pnggalan ayat yg kdang q g trlalu pham dg mksudny" makana q g trtarik.... tp setelah lama trdengar bahwa buku ini sgt bgus bru q pgn baca dan alhasil bru kmaren q baca buku ne (lambat bgt yax??????). hasil dri q baca buku ini adalah "luar biasa"
bercerita tentang betapa ikhlasnya kak Laisa demi adek2nya hingga dy rela putus sekolah, bekerja keras membantu mamak dkebun, dan berusaha disiplin agar adek2ny terus sekolah dan kelak menjadi orang yg sukses!!! hebat!!! tanpa memprdulikan kondisinya sendiri, tnpa memikirkn menyenangkan diri, baginya yg terpenting adalh bagaimana membuat adek2ny bahagia dan terus bersekolah tanpa harus tau bagaimana susahnya kak Laisa bekerja keras demi mereka
ikhlas saat mereka satu persatu hrus melintas untuk menikah trlbih dahulu, ikhlas dg keterbatasan fisik hingga akhirnya dy tdk menikah sampai akhir khayatnya
kak Laisa jg tdk pernah mengeluh dg bebanny, tdk prnah menangis dpan adek2ny wlopun menahan perih, dan tidak pernh mnceritakan tentang penyakit kanker paru2ny hingga ajal mnjemputnya
dlam novel ini dgambarkan betapa besar pengorbanan dan kerja keras serta kediplinan yg diterapkan hingga akhirnya semua berhasil. kak laisa sukses dg kebun strawbery yg dikelolany dg ulet, adek pertamanya Dalimunte mnjadi profesor, Ikanuri dan Wibisana mmpunyai perusahaan spare part, dan adek terkecilnya Yashinta bkrja sbg peneliti alam dan fotografer National Geographic. semua mnjadi orang hebat berkat kak Laisa. semua ikhlas dilakukan kak Laisa agar adek2ny bahagia dan mnjadi org sukses. hebat sgt hebat!!!


saking tersentuhnya dg novel ini, beberapa kali q mpe netesin air mata lho.....,pokoknya keren bgt d....
dan bener bener amat sgt bsa diambil pelajarannya....


dan sungguh di surga ada bidadari2 bermata jeli(Al-waqiah 22)pelupuk mata bidadari2 itu selalu berkedip2 bagaikan sayap burung indah (Ar-rahman 70)bidadari-bidadari surga, seolah-olah adalah telur yg tersimpan dg baik(Ash-shaffat 49)

You beLong with Me

beberapa hari ne q lgi suka bgt dengerin lgunya taylor swift yg judulnya You beLong with Me....
ga karena liriknya pernah ada dikehidupanq engga......tpi q suka laguna krena iramana hehe..... wlopun kdang ga ngerti mksdnya terlebih lgi kl ga leat teksnya asal sedenger qta haha
ne lho lguna....

You're on the phone with your girlfriend, She's upset
She's going off about something that you said
She doesnt get your humour like I do

I'm in the room, its a typical Tuesday night
I'm listening to the kind of music she doesnt like
And she'll never know your story like I do

But she wears short skirts, I wear t-shirts
She's cheer captain and I'm on the bleachers
Dreaming bout the day when you wake up and find
That what you're lookin for has been here the whole time

If you could see that I'm the one who understands you
Been here all along so why can't you see?
You belong with me
You belong with me

Walkin the streets with you in your worn out jeans
I cant help thinking this is how it ought to be
Laughing on the park bench thinkin to myself
Hey isnt this easy?

And you've got a smile that could light up this whole town
I havent seen it in awhile, since she brought you down
You say you find I know you better than that
Hey, Whatcha doing with a girl like that?

She wears high heels, I wear sneakers
She's cheer captain and I'm on the bleachers
Dreaming bout the day when you wake up and find
That what you're looking for has been here the whole time

If you could see that I'm the one who understands you
Been here all along so why can't you see? 
You belong with me

Standin by, waiting at your back door
All this time how could you not know that?
You belong with me
You belong with me

Oh I remember you driving to my house in the middle of the night
I'm the one who makes you laugh when you know you're about to cry
I know your favorite songs and you tell me about your dreams
I think I know where you belong. I think I know it's with me.

Can't you see that I'm the one who understands you?
Been here all along so why can't you see?
You belong with me

Standing by or waiting at your back door
All this time how could you not know that
You belong with me
You belong with me

Have you ever thought just maybe
You belong with me
You belong with me

All Those Things we Never Said

Setelah sekian tahun lamanya ga pernah baca novel, akhirnya q merampungkan novel dg judul "all those things we never said" karya Marc Levy dalam waktu 3hari dg tebal 354 hal (payah y lamana......)


sdkit cerita tntang novel karya pengarang perancis ini yax..... novel ini mengisahkan tentang seorang anak bernama Julia yg sangat membenci ayahnya (Anthony) karena trlallu sibuk dg pekrjaannya dan bagi Julia sllu mengacaukan hdupnya. puncak kemarahnny yaitu saat ayahnya meninggal dan harus dimakamkan tepat dihari pernikahannya. akhirnya mau tidak mau Julia hrus menunda pernikahannya dg tunangannya Adam. sehari setelah ayahnya meninggal tiba2 ada paket yg berisi sebuah android yg 100% kemiripannya dg ayahnya, dg menekan tombol remote kontrol yg ada maka android trsebut hidup dan bnar2 mirip skali dg ayahnya bahkan semua memori terekam kuat pd andrid trsebut. Penjelasan sang ayah (android) trsbut yg mengatakan bhwa dy memang khusus dbuat oleh suatu perusahaana agar orang2 memiliki ksmpatan kmbali brsama orang yg telah meninggal selama 6hari, stelah 6hri maka scra otomatis android trsbt akan mati. Setelah berkonsultasi dg sahabatnya Stanley (homoseksual) akhirnya Julia memutuskan untuk mengikuti ayahnya dalam 6hari mncari masa lalu ayahnya dan membayar smua kesepian Julia saat ayahnya msh hdup. mereka mlakukan brbagai perjalanan hingga Julia menemukan kembali masa lalunya, dmana cinta pertamanya tumbuh saat usia 18th saat revolusi di Berlin (bersatunya Jerman Barat dan Jerman Timur). akhirnya mereka memutuskan mencari cinta pertama Julia yg bernama Thomas. Mereka bertemu kmbali di Berlin setelah berbagai usaha yg dilakukan oleh Julia dan ayahnya. hingga waktu 6hari telah hbis dan ayahnya sdh tdk berfungsi (mnrutq ayahnya msh hdup bkn sbgai android), Julia sadar bhwa sbenarnya ayahnya sayang trhdpny melebihi yg dy kira. Julia akhirnya hup bersama Thomas, pria yg mnjadi cinta pertamanya....


menurtq novel ini t cukup seru, mengingatknq akan sifatq yg keras kepala dan ga leat ksih sayang seseorang kl itu ga kliatan. sosok ayah julia jg ngingetin aq sma seseorang, dy keras dan wlopun nampak trlihat kasar namun dy sbenarnya sayang dan menyayangi dg cara yg berbeda.


ada beberapa kata2 yang q suka...
"Aku sama sekali tidak menentang Adam. Dia sempurna. Akan tetapi, aku lbh senang melihatmu menerima seorang pria yg kurang sempurna drpada memilih seseorang karena dy tdak memiliki kekurangan" ucapan Stanley kpd Julia
"Sayangku, apa kau tau soal cinta? kau hanya mencintai mereka yg mencerminkanmu dlam hal yg positif" pandangan Ayah trhdp Julia


dan yg trpnting plajaran dri novel ini adalah "tidak semua orang beruntung mendapat kesempatan kedua"

Marhaban Ya Ramadhan

hmmmmm ga terasa barusan q udah jalani shalat tarawih.... setelah beberapa ulama berdebat tentang mulainya bulan ramadhan akhirnya tdi menteri agama tetapkan bahwa 1 ramadhan 1431H jatuh pada hari rabu bsok tgl 11 agustus 2010. Hal ini didasarkan pada terlihatnya hilal di cilincing pukul 17.57 oleh beberapa orang dan mereka telah disumpah akan kebenaran hal tersebut (dari nonton tvone)


bagi kalian yg belum tau sebenernya arti ramadhan,ada beberapa yg q ketahui (nyontek dmna2 c ;p )
Ramadhan  (ejaan KBBI: Ramadan, dalam bahasa Arab:رمضان) adalah bulan kesembilan dalam penanggalan Hijriyah (sistem penanggalan agamaIslam). Sepanjang bulan ini pemeluk agama Islam melakukan serangkaian aktivitas keagamaan termasuk di dalamnya berpuasa, shalat tarawih, peringatan turunnya Al-Quran, mencari malam Laylatul Qadar, memperbanyak membaca Al-Quran dan kemudian mengakhirinya dengan membayar zakatfitrah dan rangkaian perayaan Idul Fitri. Kekhususan bulan Ramadhan ini bagi pemeluk agama Islam tergambar pada Al-Quran pada surat Al Baqarah ayat 185 yang artinya:
"bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan Al-Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda. Karena itu, barangsiapa di antara kamu hadir di bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu..."


Etimologi
Ramadhan berasal dari akar kata ر م ﺿ , yang berarti panas yang menyengat atau kekeringan, khususnya pada tanah. Bangsa Babylonia yang budayanya pernah sangat dominan di utara Jazirah Arab menggunakan luni-solar calendar (penghitungan tahun berdasarkan bulan dan matahari sekaligus). Bulan ke sembilan selalu jatuh pada musim panas yang sangat menyengat. Sejak pagi hingga petang batu-batu gunung dan pasir gurun terpanggang oleh segatan matahari musim panas yang waktu siangnya lebih panjang daripada waktu malamnya. Di malam hari panas di bebatuan dan pasir sedikir reda, tapi sebelum dingin betul sudah berjumpa dengan pagi hari. Demikian terjadi berulang-ulang, sehingga setelah beberapa pekan terjadi akumulasi panas yang menghanguskan. Hari-hari itu disebut bulan Ramadhan, bulan dengan panas yang menghanguskan.
Setelah umat Islam mengembangkan kalender berbasis bulan, yang rata-rata 11 hari lebih pendek dari kalender berbasis matahari, bulan Ramadhan tak lagi selalu bertepatan dengan musim panas. Orang lebih memahami 'panas'nya Ramadhan secara metaphoric (kiasan). Karena di hari-hari Ramadhan orang berpuasa, tenggorokan terasa panas karena kehausan. Atau, diharapkan dengan ibadah-ibadah Ramadhan maka dosa-dosa terdahulu menjadi hangus terbakar dan seusai Ramadhan orang yang berpuasa tak lagi berdosa. Wallahu `alam.
Dari akar kata tersebut kata Ramadhan digunakan untuk mengindikasikan adanya sensasi panas saat seseorang kehausan. Pendapat lain mengatakan bahwa kata Ramadhan digunakan karena pada bulan itu dosa-dosa dihapuskan oleh perbuatan baik sebagaimana matahari membakar tanah. Namun kata ramadan tidak dapat disamakan artinya dengan ramadhan. Ramadan dalam bahasa arab artinya orang yang sakit mata mau buta. Lebih lanjut lagi hal itu dikiaskan dengan dimanfaatkannya momen Ramadhan oleh para penganut Islam yang serius untuk mencairkan, menata ulang dan memperbaharui kekuatan fisik, spiritual dan tingkah lakunya, sebagaimana panas merepresentasikan sesuatu yang dapat mencairkan materi.^[1]


Ada beberapa hal yg erat kaitannya saat ramadhan datang seperti
1. puasa ramadhan
2.  shalat tarawih
3. turunnya al-quran
4. lailatul qadr
5. zakat fitrah
6. idul fitri


1. puasa ramadhan
yaitu menahan lapar dahaga serta emosi kita dri terbit fajar hingga terbenamnya matahari agar hati dan perbuatan kita menjadi bersih. dengan ini kita bsa merasakan bagaimana kaum dhuafa yg tdak bsa mkan karena tdk pnya uang, kita jg bisa berlatih sabar dg keadaan yg ada
2, shalat tarawih
yaitu shalat sunnah yg dikerjakan setalah sahalat isya yg ditutup dg shalat witir, shalat tarawih biasanya berjumlah 8/20 rakaat dg shalat witir 3 rakaat sbgai penutup.
3. turunnya al-quran
pada bulan ini tepatnya tgl 17ramadhan diturunkan ayat al-quran untuk pertama kali yaitu surat al-alaq ayat 1-5 di gua hira. biasanya umat muslim memperingatinya dg mengadakan ceramah2 dan kajian.
4. lailatul qadr
Lailatul Qadar (malam ketetapan), adalah satu malam yang khusus terjadi di bulan Ramadhan. Malam ini dikatakan dalam Al-Quran pada surat Al-Qadar, lebih baik daripada seribu bulan. Saat pasti berlangsungnya malam ini tidak diketahui namun menurut beberapa riwayat, malam ini jatuh pada 10 malam terakhir pada bulan Ramadhan, tepatnya pada salah satu malam ganjil yakni malam ke-21, 23, 25, 27 atau ke-29. Sebagian muslim biasanya berusaha tidak melewatkan malam ini dengan menjaga diri tetap terjaga pada malam-malam terakhir Ramadhan sembari beribadah sepanjang malam
5. zakat fitrah
Zakat fitrah adalah zakat yang dikeluarkan khusus pada bulan Ramadhan atau paling lambat sebelum selesainya shalat Idul Fitri. Setiap individu muslim yang berkemampuan wajib membayar zakat jenis ini. Besarnya zakat fitrah yang harus dikeluarkan per individu adalah satu sha' makanan pokok di daerah bersangkutan. Jumlah ini bila dikonversikan kira-kira setara dengan 2,5 kilogram atau 3,5 liter beras. Penerima Zakat secara umum ditetapkan dalam 8 golongan (fakir, miskin, amil, muallaf, hamba sahaya, gharimin, fisabilillah, ibnu sabil) namun menurut beberapa ulama khusus untuk zakat fitrah mesti didahulukan kepada dua golongan pertama yakni fakir dan miskin. Pendapat ini disandarkan dengan alasan bahwa jumlah zakat yang sangat kecil sementara salah satu tujuannya dikeluarkannya zakat fitrah adalah agar para fakir dan miskin dapat ikut merayakan hari raya.
6. idul fitri

Akhir dari bulan Ramadhan dirayakan dengan sukacita oleh seluruh muslim di seluruh dunia. Pada malam harinya (malam 1 syawal), yang biasa disebut malam kemenangan, mereka akan mengumandangkan takbir bersama-sama. Di Indonesia sendiri ritual ini menjadi tontonan yang menarik karena biasanya para penduduk (yang beragama Islam) akan mengumandangkan takbir sambil berpawai keliling kota dan kampung, terkadang dilengkapi dengan memukul beduk dan menyalakan kembang api.

Esoknya tanggal 1 Syawal, yang dirayakan sebagai hari raya Idul Fitri, baik laki-laki maupun perempuan muslim akan memadati masjid maupun lapangan tempat akan dilakukannyaShalat Ied. Shalat dilakukan dua raka'at kemudian akan diakhiri oleh dua khotbah mengenai Idul Fitri. Perayaan kemudian dilanjutkan dengan acara saling memberi ma'af di antara para muslim, dan sekaligus mengakhiri seluruh rangkaian aktivitas keagamaan khusus yang menyertai Ramadhan.

gigi snut snut......

hari pertama drumah dsambut ga enak dg gigi linu yg nyut2an, mungkin karena udara dngin drumh yg bkin gigiq jd nyut2 neh,pa lgi ditambah sariawanq yg digusi atas bagian belakang sulit diobatin hmmmmm makin g enak dmulutna :(

nyari2 info tntang gigi linu n cara pengatasana, ada beberapa yg q dpet n menrtq bsa djadiin panutan

Gigi yang sensitif (ngilu/linu) adalah gigi yang kalau kena suatu rangsang (dingin, panas, asam atau manis) terasa ngilu padahal pada gigi yang normal, sensasi seperti ini tidak terasa.
Sensitifitas ini terjadi karena “terlukanya” email gigi (karena adanya lubang gigi atau gusi yang susut, sehingga dentin yang tadinya terlindungi oleh email kini jadi hipersensitif. Harap dipahami bahwa di dalam jaringan dentin terdapat serabut yaraf, sedangkan pada lapisan email serabut ini tidak ada.

Ada berbagai penyebab dentin jd hipersensitif:

1.Hilangnya lapisan email dan sementum (lapisan yang menyelubungi akar). Bisa diakibatkan oleh:
a.Erosi ataupun lubang gigi (akibat asam). Hal ini bisa dipicu oleh kebersihan mulut yang buruk, makanan atau minuman asam, penyakit atau kelainan tertentu (GERD, Chron’s disease, bulimia, xerostomia), tambalan ataupun anatomi gigi yang sedemikian rupa sehingga menyebabkan retensi atau menempelnya plak.

b.Atrisi gigi. Merupakan suatu kondisi hilangnya lapisan gigi (email ataupun dentin) akibat gesekan antar permukaan gigi. Dijumpai pada orang dengan kelainan bruxism (kebiasaan menggesek-gesekkan gigi), dan pada orang tua (karena penggunaan gigi yang sudah berlangsung lama)

c.Abrasi gigi. Hilangnya lapisan gigi (email, dentin, atau sementum) atau kerusakan gigi secara mekanis. Dapat diakibatkan oleh penggunaan sikat gigi yang terlalu keras dengan cara penyikatan yang tidak benar, penggunaan pasta gigi anti karang gigi yang mengandung bahan abrasif, perawatan scaling dan root planninguntuk membuang karang gigi.
Kondisi akar gigi yang terbuka juga dapat memicu terjadinya erosi dan abrasi lapisan sementum. Sementum merupakan lapisan tipis yang menutupi permukaan akar gigi dan sangat mudah mengalami erosi ataupun abrasi.

d.Trauma. Trauma yang mengakibatkan retak atau pecahnya gigi juga dapat menyebabkan dentin terbuka. Selain itu perubahan drastis pada gigi (misalnya ketika makan dan minum dengan suhu panas dan dingin secara bersamaan juga dapat menimbulkan retak pada gigi).


2.Adaptasi tambalan gigi yang kurang baik.

3.Perawatan bleaching atau pemutihan gigi. Terkadang, tabung-tabung dentin yang terbuka tidak mengakibatkan gigi linu. Karena dalam kondisi tertentu, tabung-tabung tersebut dapat tertutup oleh debris ataupun bahan-bahan organik. Ketika melakukan perawatan bleaching, obat-obatan yang digunakan dapat melarutkan debris-debris tersebut sehingga menyebabkan tabung-tabung dentin tersebut kembali terbuka.

ada beberapa yg bilang klo cara pengatasan gigi ngilu neh bisa pke pasta gigi yg khusus untuk gigi sensitif, bisa jg dg scaling untuk membershkan karang gigi yg bsa sbgai penyebab ngilu, dan hindari mkanan/mnuman yg bis amembuat gigi ngilu

hmmmm baiklah,q mu nyoba pke sens*dyne bwt atasi gigi ngilu neh, kl emang mkin nyut2an mngkin sbaikna k dokter gigi ajah kekna

sariawan.....

setelah capek jalan seharian beli kulakan jepit bwt coba2 jualan dititipin warung sdranya  sariawan yg dri kemaren udah saya rasain makin jadi euy......selain d ujung lidah,q jg kekna ngrasain t d ujung blakang gusi 
:-( 
karna sariawan ini, q ngrasa panas dalem


sebenerny ap sih sariawan???
Sariawan  atau stomatitis aphtosa adalah suatu kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut yang berbentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung. Munculnya Seriawan ini disertai rasa sakit yang tinggi.

Seriawan merupakan penyakit kelainan mulut yang paling sering ditemukan. Sekitar 10% dari populasi menderita dari penyakit ini, dan wanita lebih mudah terserang daripada pria.

Penyebab saRiawan

Ada beberapa faktor penyebab yang diduga menjadi penyebab munculnya seriawan, seperti luka tergigit, mengkonsumsi makanan atau minuman panas, alergi, kekurangan vitamin C dan zat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut tidak terjaga, faktor psikologi, dan kondisi tubuh yang tidak fit.

Seriawan di tempat yang sama selama dua minggu hingga satu bulan dapat dijadikan indikasi adanya kanker rongga mulut

Stomatitis Aphtous/Ulcer bukan hanya disebabkan karena kekurangan Vitamin C, namun sebaliknya SA dikenal disebabkan oleh alergi citrus atau alergi makanan yang mengandung asam, kondisi imun yang lemah, obat-obatan tertentu, trauma fisik (ataupun penggunaan gigi palsu baru), dsb.

Penyakit kekurangan vitamin C sendiri adalah Scurvy atau kegagalan proses sintesis kolagen yang ditandai dengan gusi mudah berdarah, pendarahan kulit (purpura) dsb.

Tanda-tandanya

Sariawan umumnya ditandai dengan rasa nyeri seperti terbakar yang terkadang menyebabkan penderita sulit untuk menelan makanan, dan bila sudah parah dapat menyebabkan demam. Gangguan sariawan dapat menyerang siapa saja, termasuk bayi yang masih berusia 6-24 bulan.

Pencegahan dan Obat sariawan

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya sariawan, antara lain yaitu menghindari kondisi stres; sering mengonsumsi buah dan sayuran, terutama yang mengandung vitamin B, vitamin C, dan zat besi yg sangaat bermanfaat untuk mencegah sariawan, menjaga kesehatan atau kebersihan gigi dan mulut; serta menghindari makanan dan obat-obatan yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada rongga mulut, makan dengan tenang agar bibir atau lidah tidak tergigit. Luka di kedua tempat itu lambat penyembuhannya sehingga mudah terkena infeksi bakteri atau kuman di mulut. Pastikan gigi dan mulut selalu terawat, berkumurlah dengan antiseptik jika ada gangguan sariawan.

Sariawan dapat diredakan dengan menggunakan beberapa jenis obat, baik dalam bentuk salep (yang mengandung?antibiotika dan penghilang rasa sakit), obat tetes, maupun obat kumur. Saat ini, sudah banyak tersedia pasta gigi yang dapat mengurangi terjadinya sariawan. Jika sariawan sudah terlanjur parah, dapat digunakan antibiotika dan obat penurun panas (bila disertai dengan demam). Sariawan umumnya akan sembuh dalam waktu 4 hari. Namun, bila sariawan tidak kunjung sembuh, segera periksakan ke dokter, karena hal itu dapat menjadi gejala awal adanya kanker mulut.

ada beberapa contoh obat sariawan alami yg bisa digunakan misalnya air kelapa, jambu air, kunyit, cabe

Nah kesimpulana adlah sariawanq ini yg dilidah t krna kegigit, n yg dgusi bisa aja karena kecapean n tdur mlm........so saya mau hati2 kl mkan n istraht yg ckup :-)